Bila pujian bertukar ujian

2026-03-02 - 23:14

Beberapa minggu lalu, saya membaca satu hantaran di media sosial yang kelihatan biasa, tetapi entah mengapa terasa lama melekat di fikiran. Sepasang suami isteri berdiri di hadapan rumah baharu mereka. Senyuman itu bukan senyuman bergaya untuk tontonan, tetapi senyuman orang yang telah lama memendam impian dan akhirnya berjaya mencapainya. Di tangan mereka, kunci rumah diangkat sedikit ke udara — simbol sebuah perjalanan yang bukan sedikit pengorbanannya. Di bawah gambar itu tertulis ringkas: “Alhamdulillah, rezeki Allah.” Tidak sampai lima minit, ruangan komen mula bergerak. Seorang demi seorang mengucapkan tahniah. Ada yang memuji keindahan rumah tersebut. Ada yang menyebut tentang usaha gigih pasangan itu. Ada yang menulis panjang tentang inspirasi dan contoh yang baik. Tanda suka meningkat tanpa henti. Setiap notifikasi berbunyi seperti satu tepukan kecil yang tidak putus-putus. Saya perhatikan sesuatu. Dalam deretan panjang pujian itu, hanya segelintir yang menyebut ‘Masya-Allah’ atau ‘Moga Allah berkati’. Selebihnya hanyalah sanjungan yang berlegar di sekitar keindahan dan kejayaan manusia. Beberapa hari kemudian, hantaran lain muncul daripada akaun yang sama. Kali ini tiada gambar yang cantik. Tiada cahaya petang yang menyimbah wajah. Hanya satu ayat pendek: “Anak kami dimasukkan ke wad. Mohon doa.” Ruangan komen berubah nada. Pujian bertukar menjadi simpati. Sanjungan bertukar menjadi doa. Dan di celah-celah komen itu, ada satu suara yang berbunyi perlahan tetapi dalam maknanya: “Kalau orang puji, jawab Masya-Allah. Jangan lupa.” Saya tidak membacanya sebagai ancaman atau tahayul. Saya membacanya sebagai peringatan tentang adab — sesuatu yang semakin terhakis dalam dunia yang terlalu cepat memuja. Pujian: Antara keperluan dan ketagihan Manusia memerlukan pujian. Dalam psikologi perkembangan, pengiktirafan dianggap penting untuk membina harga diri yang stabil. Seorang anak yang dipuji dengan cara yang betul akan lebih yakin mencuba perkara baharu. Seorang pekerja yang dihargai akan lebih bersemangat meneruskan tanggungjawabnya. Namun, garis antara keperluan dan ketagihan sangat halus. Apabila pujian menjadi terlalu kerap dan terlalu mudah diperoleh, ia boleh berubah menjadi sesuatu yang dicari-cari. Seseorang mungkin mula berkongsi bukan lagi sekadar untuk meraikan, tetapi untuk memastikan dirinya terus relevan dan terus dipuji. Lebih berbahaya apabila nilai diri mula bergantung pada jumlah reaksi yang diterima. Jika hantaran mendapat banyak tanda suka, hati berbunga. Jika tidak mendapat perhatian, timbul rasa kecewa yang sukar dijelaskan. Di sinilah pujian yang pada asalnya baik boleh bertukar menjadi pergantungan emosi. ‘Ain dan disiplin hati yang terlupa Dalam hadis riwayat Muslim, Nabi Muhammad SAW bersabda bahawa ‘ain itu benar adanya. Baginda juga mengajar agar apabila melihat sesuatu yang mengagumkan, kita mendoakan keberkatan untuknya. Pesan ini bukan untuk menimbulkan ketakutan, tetapi untuk mendidik disiplin hati. Kagum boleh bercampur dengan iri. Pujian boleh bersulam perbandingan yang tidak disedari. Apabila kita menyebut ‘Masya-Allah’ atau ‘Tabarakallah’, kita sedang melatih diri untuk tidak berhenti pada manusia. Kita mengembalikan segala kekaguman kepada Tuhan sebagai sumber sebenar nikmat. Disiplin ini bukan sahaja melindungi orang yang dipuji, tetapi juga menjaga hati kita sendiri daripada rasa yang tidak seimbang. Budaya perbandingan yang meletihkan Media sosial telah mengubah landskap emosi manusia. Dahulu kita membanding diri dengan jiran atau rakan sekerja. Kini kita membanding diri dengan ratusan orang setiap hari, tanpa sedar. Setiap kali membuka telefon, kita melihat sorotan kehidupan orang lain — kejayaan anak mereka, rumah yang lebih besar, percutian yang lebih mewah, perniagaan yang berkembang pesat. Tanpa kita sedari, hati mula membuat kira-kira. “Kenapa mereka lebih dahulu?” “Apa kurangnya aku?” Ahli psikologi menyebut fenomena ini sebagai perbandingan sosial kronik. Apabila seseorang sentiasa terdedah kepada pencapaian orang lain, rasa cukup dalam diri boleh terhakis sedikit demi sedikit. Walaupun kita bersyukur, perbandingan tetap meninggalkan kesan yang halus tetapi berpanjangan. Dalam keadaan seperti ini, doa yang mengiringi pujian bukan sekadar amalan agama, tetapi satu bentuk perlindungan emosi dan spiritual. Kisah di sebalik sorotan Seorang kenalan pernah berkongsi bahawa anaknya sering dipuji sebagai pelajar terbaik. Setiap keputusan peperiksaan dikongsi dan diraikan. Pada awalnya, anak itu bangga. Namun suatu malam dia berkata, “Kalau saya jatuh nanti, semua orang akan kecewa.” Pujian yang bertujuan mengangkat akhirnya menjadi tekanan untuk mengekalkan imej. Anak itu tidak lagi melihat kejayaan sebagai proses, tetapi sebagai kewajipan untuk tidak mengecewakan khalayak. Kita jarang melihat sisi ini kerana ia tidak dipaparkan. Media sosial hanya memaparkan detik gemilang, bukan kegelisahan yang tersembunyi di belakangnya. Adab menjawab pujian Sering kali kita memberi tumpuan kepada cara memuji, tetapi jarang berbicara tentang cara menjawab pujian. Menjawab dengan ‘Alhamdulillah’ ialah satu bentuk perlindungan hati. Ia mengingatkan bahawa kejayaan bukan hasil usaha semata-mata. Menambah doa seperti ‘Doakan kami terus istiqamah’ membantu menutup pintu rasa ujub dan rasa besar diri. Sebaliknya, menjawab pujian dengan memperincikan kejayaan lain boleh tanpa sedar mengundang riak. Hati manusia mudah tergelincir apabila terlalu lama disanjung. Adab menjawab pujian sebenarnya benteng yang menghalang sanjungan daripada menjadi ujian. Antara pujian dan keselamatan hati Akhirnya, persoalannya bukan sama ada kita perlu berhenti memuji. Pujian tetap mempunyai tempatnya dalam membina semangat dan hubungan. Persoalannya ialah bagaimana kita menjaga hati ketika memuji dan ketika dipuji. Dalam tradisi Islam dan budaya Melayu, nikmat sering dikaitkan dengan amanah. Setiap kejayaan bukan sekadar pencapaian peribadi, tetapi tanggungjawab untuk merendah diri. Sebab itu orang tua dahulu lebih selesa menyebut ‘moga berkat’ daripada ‘hebatnya kau’. Mereka memahami bahawa hidup sentiasa berputar. Hari ini di atas, esok mungkin diuji. Pujian yang tidak berhati-hati juga boleh melukakan tanpa sengaja. Seorang ibu yang sedang berdepan anak yang sakit mungkin membaca kejayaan orang lain dengan rasa yang bercampur. Seorang graduan yang masih mencari kerja mungkin melihat hantaran rakan seangkatan dengan hati yang berat. Bukan kerana mereka tidak bersyukur, tetapi kerana manusia memang memiliki sisi emosi yang rapuh. Di sinilah adab memuji menjadi penting. Bukan untuk menahan kegembiraan, tetapi untuk memastikan kegembiraan itu tidak menyisihkan orang lain. Doa yang mengiringi pujian bukan sekadar simbol agama, tetapi satu bentuk empati — pengakuan bahawa di balik setiap nikmat ada kemungkinan ujian. Kerana tidak semua pujian membawa keberkatan. Ada yang menguatkan. Ada yang membebankan. Ada yang tanpa sedar menjadi ujian. Dan mungkin, keselamatan hati kita tidak terletak pada banyaknya pujian yang diterima — tetapi pada sejauh mana kita mampu merendahkan diri ketika dipuji dan mendoakan orang lain ketika memuji. Antara pujian dan ujian, yang menentukan segalanya ialah hati. Penulis ialah karyawan dan editor perunding terbabit lebih 150 penerbitan sejak 2008. Artikel ini adalah pandangan penulis dan tidak semestinya mewakili FMT.